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Livre Le Boot Camp - Programme minceur - Valérie Orsini

Livre Le Boot Camp - Programme minceur - Valérie Orsini
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Perdez du poids durablement grâce à Valérie Orsini !
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Description

Détails

Valérie Orsoni - célèbre coach minceur - a élaboré un programme minceur qui va enfin vous satisfaire : Le BootCamp !

Il se compose de 4 phases :

1/ Detox,

2/ Attaque,

3/ Equilibre

4/ Booster.

Les 2 premières étapes vous aident à perdre du poids, les 3e et 4e vous assurent de ne pas en reprendre.

Il est composé de 39 exercices, 7 semaines de menus et 87 recettes. Ce programme obtient 92% de satisfaction au bout de 6 mois.

Caractéristiques

Dim. 15,8 x 21,2 cm.

288 pages.

Editions Marabout.
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